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Terapias Alternativas na Empresa
Taichichuan - Foto 1

Taichichuan

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa,conhecido também como uma forma de meditação em movimento. Os exercicios são compostos de movimentos circulares, concomitantes com respiratórios, que vão relaxando o corpo à medida que são efetuados, sem utilização de força física. A sequência aprendida dos movimentos são contínuas, delicadas e circulares, desenvolvendo o alongamento do corpo e ativando a circulação do praticante, além de relaxar os músculos.

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