Benefícios da Quick Massage para sua Empresa
A Quick Massage, ou em sua tradução direta "massagem rápida" é um tipo de massagem relativamente nova no mercado se comparada a outras técnicas milenares, porém, ganhou grande destaque no mundo ocidental devido seus benefícios em pouquíssimo tempo de duração.
A Quick Massage tem o objetivo de proporcionar relaxamento com uma massagem de cerca de 15 minutos de duração. A pessoa fica sentada em uma cadeira ergonomicamente projetada para isto e durante este tempo, recebe massagem por cima da roupa mesmo na região das costas, braços, mãos e pescoço.
Os seus benefícios da massagem podem ser observados ainda durante as sessões, porém, os seus benefícios para a saúde dos colaboradores são ainda mais evidentes, quando se cria o hábito de receber massagens, pelo menos, 1 vez por semana.
Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem:
Benefícios para os empregados
- Controle do estresse;
- Aumento da capacidade de concentração;
- Diminuição da ansiedade;
- Alívio da tensão e das dores musculares;
- Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
- Diminuição do cansaço;
- Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
- Alívio das dores de cabeça;
- Diminuição das insônias.
- Fortalecimento da saúde e prevenção de outras doenças
Muitos estudos já comprovaram a relação entre uma boa qualidade de vida no trabalho e a redução do absenteísmo.
A Quik Massage proporciona alívio imediato destas tensões e o melhor de tudo, com apenas 10 -15 minutos de duração aproximadamente. Tempo suficiente para permitir aos funcionários relaxar, sem, porém, interromper o fluxo de sua produtividade.
Benefícios da Quick Massage em empresas
Os principais benefícios que a Quick Massage proporciona são:
- Baixo custo para implantação da atividade;
- Queda dos números de absenteísmo;
- Aumento da motivação e da produtividade dos funcionários;
- Elevação da qualidade de vida dos funcionários;
- Melhora da imagem da empresa;
- Fortalecimento das relações entre colegas;
- Redução de sintomas de ansiedade da equipe;
- Ambiente de trabalho mais saudável;
- Diminuição de afastamentos e faltas por doenças ocupacionais;
- Aumento da produtividade;
- Melhora do desempenho geral da empresa;
- Alívio da pressão do cotidiano;
- Promoção da sensação de bem estar geral entre os colaboradores;
- Redução de sintomas de estresse;
Estudos comprovam: Massagem na empresa é melhor investimento!
O estudo “Better than a coffee break” tornou-se famoso. Foram comparados 2 grupos dentro de uma empresa. Um grupo, de 26 funcionários, recebeu 15 minutos de massagem 2 vezes por semana, enquanto outro grupo, de 24 funcionários, não recebeu massagem e foi submetido a uma técnica indutiva de relaxamento apenas fechando os olhos.
Ambos os grupos tiveram as ondas cerebrais alfa e beta medidas. Foi observado que as pessoas do grupo que recebeu massagem tinham um poder de concentração maior. Elas demonstraram também redução do nível de estresse e maior disposição, ao contrário do outro grupo, que não apresentou qualquer melhora.
A quantidade de hormônios de estresse encontradas na saliva foi menor no grupo que recebeu a massagem.
O grupo dos funcionários que foram massageados passou a resolver problemas matemáticos em metade do tempo habitual, além de apresentar um índice de erros duas vezes menor.
No grupo que recebeu apenas a técnica de indução ao relaxamento não houve qualquer relato de melhora.
A massagem rápida conquistou as empresas brasileiras devido sua versatilidade, baixo custo para implantação no ambiente de trabalho e resultados em curto prazo.
Solicite hoje ainda uma proposta para implantação do programa de Quick Masssage em sua empresa e veja de perto os benefícios!